Április 7-e – a WHO 1948-as megalakulásának napja óta – az Egészség Világnapja.
Célja többek között, hogy felhívja a figyelmet, mennyire fontos odafigyelnünk, és a tőlünk telhető legtöbbet megtennünk saját magunk és családunk egészségének megőrzése érdekében.
De vajon hogy állunk mi, magyarok az egészség kérdéséhez?
A kevés zöldség- és gyümölcsfogyasztás, a magas sóbevitel, az olajos magvak és diófélék elégtelen fogyasztása, az alacsony rostbevitel, vagyis az egészségtelen életmód sajnos a magyarok jelentős többségére jellemző. Mindehhez hozzájárul, hogy a felnőtt lakosságnak több mint fele súlytöbblettel él, minden harmadik felnőtt dohányzik és csak minden 6. felnőtt végez a WHO ajánlásainak megfelelő testmozgást.*
Sokan nem gondolnak arra, hogy az egészségtelen életmód nem csak különféle betegségek okozója, hanem a megromlott egészségi állapotban leélt hetek, hónapok, vagy akár évek lelkileg és anyagilag is hatalmas terhet rónak a betegre és családjára egyaránt.
