Allianz Blog Hasznos tudnivalók és tippek a biztonságunkért!
Iránytű a biztosítások világában, hogy minden helyzetre felkészülhessünk.
Fókuszban
Tudtad? Ilyen hatással van a sport a mentális egészségedre
Azt már régóta tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás, a sport elengedhetetlen az egészséges életmódhoz és sok betegséget is megelőzhetünk vele, azzal viszont általában kevésbé vagyunk tisztában, hogyan hat a mentális egészségünkre.
Tudtad? Ilyen hatással van a sport a mentális egészségedre
Azt már régóta tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás, a sport elengedhetetlen az egészséges életmódhoz és sok betegséget is megelőzhetünk vele, azzal viszont általában kevésbé vagyunk tisztában, hogyan hat a mentális egészségünkre.
Blogposztunkban arra keressük a választ, milyen szempontokat érdemes megvizsgálni, hogy eldönthessük, készen állunk-e a villanyautósok táborába tartozni.
Vannak, akik a síelés szerelmesei, és a havas hegycsúcsok felé veszik az irányt, mások pedig inkább melegebb éghajlatra menekülnek a hideg időjárás elől.
